• 意識をする練習は脳が疲れるが、これが最重要である。

• ストレート系は全ての基本中心技である。

• ストレートキックの基本稽古は、元に戻らず左右交互に前に踏出す。

• 動画を撮ってフォームの確認をする。

• パンチは膝の内側で打つべし。

• パンチの当てる方向に膝の内側が向く。

• 相手の突進をかわす練習を多く取り入れる事。

• 動きの中での態勢は基本、垂直移動でなければならない。

• キックは軸足に必ず蹴り足が近づく。

• キックの時のかかとの動きは、半円を描いてなければならない。

• 必ず内転筋群を最初に意識し、動く。

• エルボーは上から、横から、下から全て練習に取り入れる事。

• 膝への攻撃を練習する事。

• 靴を履いての攻撃と受けを何回も経験した方がいい。

• サンダルを履いている時の喧嘩を意識した事がありますか。

• 相手が複数の時の状況を意識して技の練習をした方がいい。

• 普段着でのスパーリングも重要だ。

• 八方目を常に実践。

• 心には、闘争心と平常心を共存させる。

• 先ずはパンチはオデコで受け、目を慣らす。

• 剛法の教え方は、柔法の教え方の様に細かく教えなければならない。

• 野球のキャッチャーのボール取り方が守りの距離である。